17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 51,64g | Prot: 37,60g | Karb: 94,98g.
Kahvaltı: Яблоки, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофемания Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Банан, Сыр Российский, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Фруктоза, Молоко . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|