17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 14,48g | Prot: 38,53g | Karb: 116,69g.
Kahvaltı: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Öğle Yemeği: Casino Fromage Blanc Saveur Vanille, Courgette, Maizena Maizena, Pure Via Sucre de Fleur de Coco, Oeuf, Cacao en Poudre (Non Sucré), Thiriet Paella, Casino Compote Pocket, Cacao en Poudre (Non Sucré), Oeuf, Pure Via Sucre de Fleur de Coco, Maizena Maizena, Courgette, Casino Fromage Blanc Saveur Vanille. Akşam Yemeği: Pommes de Terre Vapeur, Navet Cuit, Candia Lait sans Lactose, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Carottes, Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Bio Village Son d'Avoine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|