17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 31,36g | Karb: 125,14g.
Kahvaltı: Optimel Yoghurt Vanille, AH Blauwe Bessen, Gwoon Muesli Fruit en Noten. Öğle Yemeği: Bakker Bart Pompoenbrood, Jumbo Chocopasta Wit, AH Lunchsalade Witte Kaas Hummus. Aperatifler/Diğer: Banaan, Plus Snack Worteltjes, Koopmans Bananenbrood. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|