17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 61,96g | Prot: 70,14g | Karb: 113,44g.
Kahvaltı: Додо Пицца Пицца Песто на Тонком Тесте. Öğle Yemeği: Черный Принц Яблоко, BeFit Суп с Машем и Шпинатом. Akşam Yemeği: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|