17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 52,70g | Prot: 71,38g | Karb: 21,46g.
Kahvaltı: נס ישראלי. Öğle Yemeği: La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Choux Blanc, Huile Végétale, Oeuf Dur, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Saumon. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Saumon Fumé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|