|
ОТ-79
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 91,99g | Prot: 122,74g | Karb: 92,35g.
Kahvaltı: Сервелат, Сыр Российский, Агробизнес Хлеб Тостерный, Гречневая Каша, Приготовленные Мидии. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Жареная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Мёд. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|