17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 74,43g | Karb: 227,00g.
Kahvaltı: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Spaghetti, Ragù. Aperatifler/Diğer: La Suissa Cioccolato Extra Fondente, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Nutella B-Ready. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|