17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 26,63g | Karb: 18,28g.
Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|