17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 126,81g | Karb: 165,11g.
Kahvaltı: Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, Poltino Borówka Amerykańska , Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Öğle Yemeği: Terravita Czekolada Deserowa Orzech Laskowy, Coffee Flat White, Hortex Warzywa na Patelnię, Калоризатор Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|