|
Gotta stick to the plan
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 68,16g | Prot: 67,95g | Karb: 98,73g.
Kahvaltı: Coffee. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese , Egg, Kraft All Natural Peanut Butter, Beer, Green Peas (Frozen) , Tim Hortons Cheese Tea Biscuit, Quinoa Salad, Almonds , Carrots , Ground Meat. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|