17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 53,33g | Karb: 90,92g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Активиа Йогурт Чернослив. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Aperatifler/Diğer: Мила Варила Джем Апельсиновый, Брусника Морс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Отварной, Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|