17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 36,77g | Prot: 44,93g | Karb: 69,12g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Ашан Хлеб Черный Русский. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Курица по Французски, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|