17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 32,15g | Prot: 28,50g | Karb: 87,34g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese, Grüne Oliven. Akşam Yemeği: Billa Kürbiskernbrot, Eiaufstrich. Aperatifler/Diğer: Zuckermelone. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|