17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 116,35g | Prot: 98,29g | Karb: 46,00g.
Kahvaltı: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Кабачки Тушеные, Пава Пава Филе Бедра, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Томатная Паста. Akşam Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Aperatifler/Diğer: Авокадо, Хомка Тыквенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|