HafPaf Günlüğü, 17 Oca 22

HafPaf Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I literally don’t give a shit about this this

50,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 50,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2022:

1516 kcal

Yağ: 75,18g | Prot: 64,28g | Karb: 154,31g. Öğle Yemeği: Fried Mushrooms, SPAR White Wrap, Beyond Meat Beyond Burger, Beyond Meat Beyond Burger. Akşam Yemeği: Woolworths Almond & Macadamia Date Bar. Aperatifler/Diğer: Chocolate Biscuit, Filter Coffee. devamı için...

1392 kcal

Egzersiz: Güç Yürüyüş - 36 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 24 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,0 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

And you shouldn't. You've reached your goal.

18 Oca 22 üye tarafından: Zorev


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HafPaf Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

HafPaf Günlüğü, 17 Oca 22

Yorum Gönder

HafPaf Kilo Geçmişi