柳胶原 Günlüğü, 18 Oca 22

18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg. Geriye kalan: 4,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2022:

126 kcal

Yağ: 1,98g | Prot: 25,65g | Karb: 1,17g. Aperatifler/Diğer: 脱口肉藤椒味双蛋白鸡胸肉. devamı için...

1584 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

👍

18 Oca 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

柳胶原 Kilo Geçmişi