17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
156,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 89,72g | Prot: 64,88g | Karb: 2,46g.
Öğle Yemeği: Kroger Fully Cooked Bacon, Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Kroger Pork Sausage Patties. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|