Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Miekier
Günlük
17 Oca 22
Miekier Günlüğü, 17 Oca 22
Miekier Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
detox period 2
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,2 kg
.
Geriye kalan:
21,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ocak 2022:
2569 kcal
Egzersiz:
Trambolin - 29 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 31 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Miekier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle