18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 53,59g | Prot: 91,37g | Karb: 50,01g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Лук, Bonduelle Горох, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Персона Майонез Праздничный, Картофельное Пюре на Воде. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|