18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 34,81g | Prot: 74,23g | Karb: 9,08g.
Kahvaltı: נס ישראלי. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: Saumon, Auchan Avocat, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|