bullson Günlüğü, 18 Oca 22

bullson Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg. Geriye kalan: 16,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2022:

1448 kcal

Yağ: 92,06g | Prot: 82,82g | Karb: 69,33g. Kahvaltı: K-Classic Gewürzgurken, Kaffee, Kaffee. Öğle Yemeği: TiP Buttergemüse, Paniertes Schnitzel. Akşam Yemeği: Leerdammer Käse, hanuta Hanuta Minis, Almette Tomaten-Pesto, K-Classic Leberkäse Fein, Kinder Schoko-Bons, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Italienisches Brot. devamı için...