18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 29,98g | Prot: 49,27g | Karb: 135,12g.
Kahvaltı: U Pur Jus Orange Pressée. Öğle Yemeği: Auchan Banane, Betteraves, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette , Delisse Yaourt Nature Sucré. Akşam Yemeği: Auchan Banane, Materne Pom'potes Pomme, Myprotein Layered Protein Bar Chocolate Sundae, Danone Yaourt Nature. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|