17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 113,14g | Prot: 99,78g | Karb: 16,42g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. Akşam Yemeği: Агролига Квашеная Капуста с Тмином, Петруха Гузка Копчено-Вареная . Aperatifler/Diğer: Экспонента Йогурт, Петруха Гузка Копчено-Вареная . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|