18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 32,11g | Prot: 25,46g | Karb: 32,04g.
Kahvaltı: Чумак Соус Бургер, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Молочный Мир Сливки 10%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|