18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2828 kcal
|
Yağ: 78,17g | Prot: 67,59g | Karb: 447,97g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Barinoff Сироп Гренадин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Макдоналдс Кетчуп, 365 Дней Пита, Pretto Сыр Рикотта, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. Öğle Yemeği: Печенье, Pretto Сыр Рикотта, Bite Финиковый Сироп, 365 Дней Пита, Голден Яблоко , Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шарлотка с яблоками. Akşam Yemeği: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Шарлотка с яблоками. Aperatifler/Diğer: Cote d'Or Конфеты . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|