18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 43,07g | Prot: 68,18g | Karb: 163,20g.
Kahvaltı: Graines de Chia Bio, Mendiant de Luxe, Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Kaki, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carottes Cuites, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Herta Tarte en Or Feuilletée Farine Complète, Poivrons Rouges Doux, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Muffin Anglais, Leader Price Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|