22 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 69,15g | Prot: 79,46g | Karb: 20,58g.
Kahvaltı: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Half and Half Cream, Egg Yolk, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. Akşam Yemeği: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Dark Meat (Roasting). Aperatifler/Diğer: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 7,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|