|
Parece que recuperé el apetito 😌
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2501 kcal
|
Yağ: 92,91g | Prot: 211,95g | Karb: 210,91g.
Kahvaltı: Gentech Whey Protein 7900, Fargo Pan de Salvado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Pimienta Negra, Huevo, Café. Öğle Yemeği: Queso Fresco, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Manzana. Akşam Yemeği: Salsa de Tomate, Queso Fresco, Granja del Sol Milanesa de Soja. Aperatifler/Diğer: Banano, Gentech Whey Protein 7900, Peras, Maní, Quaker Avena Instantánea. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022 Kilo Geçmişi
|