18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 37,83g | Karb: 64,59g.
Kahvaltı: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Ofenkartoffel (Schale gegessen). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|