18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 23,39g | Prot: 56,95g | Karb: 44,59g.
Kahvaltı: Sertop Сыр Cheddar, Куриное Филе, Сметана , Огурцы Кислого Рассола, Томатная Паста, Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|