12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 23,48g | Prot: 47,64g | Karb: 116,32g.
Kahvaltı: Мёд, Малина, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Munz Premium 70% Щоколад, Almond Смесь Орехово-Ягодная, Bauer Смесь Овощная : Горошек Фасоль Романеско, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|