18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 56,73g | Prot: 85,57g | Karb: 138,45g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), SPAR Куриная Печень с Яблоками и Рисом. Öğle Yemeği: Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Fish House Кета Слабосоленая, SPAR Куриная Печень с Яблоками и Рисом. Aperatifler/Diğer: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пятерочка Банан, Кофе (Растворимое), Бутерброд с Красной Рыбой, Красные Помидоры. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyafox48rus94 Kilo Geçmişi
|