18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 19,39g | Prot: 72,17g | Karb: 100,46g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Киви, Кальмар Отварной. Akşam Yemeği: Клементины, Салат из Капусты. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|