|
pfff😑
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 58,38g | Prot: 47,62g | Karb: 198,13g.
Kahvaltı: Cakegebakje, Bolletje Beschuit, Leverpastei (uit Blik). Öğle Yemeği: Jumbo Shoarma Pitabroodje, Remia Knoflooksaus. Akşam Yemeği: Danone Danio Aardbeien, Lidl Peer. Aperatifler/Diğer: Prince Start, Danish Chef Cheese Spread Alpenkruiden, Cheetos Nibbit Sticks, Taksi Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Maltesers Maltesers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|