18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 55,67g | Prot: 55,60g | Karb: 100,53g.
Kahvaltı: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Кабачок, Руккола, Сливочное Масло, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Глобус Говядина Тазобедренная Часть , Гречка. Aperatifler/Diğer: Monini Лимонный Сок, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|