19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 33,13g | Prot: 39,19g | Karb: 102,63g.
Öğle Yemeği: Barilla Макароны Варёные!!!, Котлета Свиная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Stailon Веселый Гном, Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kolesova Maria Kilo Geçmişi
|