|
кд-2
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 19,20g | Prot: 41,90g | Karb: 47,30g.
Kahvaltı: Волжаночка Яйцо, Перекресток Сыр Российский, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%. Öğle Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира). Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|