19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 18,25g | Prot: 11,40g | Karb: 62,57g.
Kahvaltı: Хлеб, President Масло, Банан, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|