19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 74,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 70,98g | Prot: 127,33g | Karb: 103,53g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Коктейль Лимонное Печенье, Лук, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Масле, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Pasta Mania Рожки Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Беляевский Хлеб Пшеничный, Омский Бекон Ветчина Питерская, Энержи Драйн Эффект. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Ожогина Kilo Geçmişi
|