19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 78,24g | Prot: 86,01g | Karb: 175,39g.
Kahvaltı: Растворимый Кофе (из Порошка), Бахетле Скумбрия Запечённая с Помидорами и Перцем. Öğle Yemeği: Клементины, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Колбаса Краковская, Пирог с Капустой. Akşam Yemeği: Клементины, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пицца Пепперони (36 см). Aperatifler/Diğer: Голубика, Белый Хлеб, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|