19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 37,10g | Karb: 61,53g.
Kahvaltı: נס ישראלי. Öğle Yemeği: Soup legumes léger, Rustica Huile de Tournesol, Oignons, Halloumi, Odyssée Surimi. Akşam Yemeği: Coraya Surimi (3), Blanc de Poulet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Soup legumes léger. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|