13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 40,76g | Karb: 63,14g.
Öğle Yemeği: Soignon Fromage Blanc Chèvre, Auchan Filet de Cabillaud, Chou Romanesco. Akşam Yemeği: Florette Baby Carottes et Radis, Auchan Tzatziki. Aperatifler/Diğer: Datte. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|