19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 45,76g | Prot: 28,66g | Karb: 105,02g.
Kahvaltı: Plantation Cappuccino , Tante Odile Gaufre Sucrée. Öğle Yemeği: Croque Monsieur. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu et iuka Kilo Geçmişi
|