19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 118,83g | Prot: 92,70g | Karb: 1,49g.
Kahvaltı: Бекон, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Рулет с Печенью. Akşam Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Рулет с Печенью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|