19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 44,72g | Prot: 48,74g | Karb: 192,56g.
Kahvaltı: Kamillentee, LaVita Lavita. Öğle Yemeği: Vita D'or Rapsöl, Wela Rindsbouillon Pur, Sellerie, Dole Mandarinen, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Lauch, Vemondo Bio Hafermilch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Akşam Yemeği: Roggenmischbrot, Ja! Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: Aldi Wiener Würstchen , Apfel, DM Bio Dattelsirup, Kaufland Bio Karottensaft, Terrasana Kakaobohnen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|