19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
187 kcal
|
Yağ: 4,72g | Prot: 12,58g | Karb: 23,51g.
Öğle Yemeği: Чай, Кофе с Молоком, Круглый Год Финики Сушеные, Креветки, Верховье Творожок. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|