|
Итого
На 22 недели беременности прибавка 1,8 кг
Если не считать мои отеки периодические
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 44,38g | Prot: 39,18g | Karb: 69,52g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Тесто для сырных вафель. Öğle Yemeği: ARO Форель Слабосоленая, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|