19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 67,89g | Prot: 57,49g | Karb: 91,84g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Чанах, Яйцо. Öğle Yemeği: Виктория Чанахи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Akşam Yemeği: Виктория Чанахи, Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Чурчхела, Славянка Боярушка Ореховая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lika04032015 Kilo Geçmişi
|