19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 6,53g | Prot: 15,03g | Karb: 104,81g.
Kahvaltı: Ensalada de Frutas, Café Cortado. Öğle Yemeği: Clara de Huevo, Repollo Morado, Arroz Blanco, Tomates, Lechuga. Aperatifler/Diğer: Durazno. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|