23 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 37,20g | Prot: 83,63g | Karb: 97,66g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Spring Valley Vitamin C Gummie. Öğle Yemeği: Atkins Atkins pot pie. Akşam Yemeği: Weight Watchers Meatloaf, Dole Spring Mix Salad, Flatout FLATOUT SUNDRIED TOMATO. Aperatifler/Diğer: Prestige Prestige F.F. Chocolate Frozen Yogurt, Pear. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|